Hey Leute,

ich bin Alex und einer der BJJ-Trainer in der Kampfsportschule Erfurt. Ich trage den Blaugurt und praktiziere diesen wunderbaren Sport seit über 5 Jahren. Ich unterrichte euch 1-2 Mal pro Woche in verschiedenen Konzepten und Anwendungen. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen zeige ich euch Techniken des Bodenkampfes, wie das Verknoten und Sichern. Mein persönlicher Schwerpunkt liegt auf NoGi und den grundlegenden Techniken, auch bekannt als Fundamentals.